現在の日本の自殺者数は１年に約３万３千人です。この数は日本で自ら命を絶つ方が１日に１００名近くにのぼるということを示しています。そのうちうつ病による自殺は実に３割になっています。
うつになる原因はいろいろと考えられますが、仕事のし過ぎつまり過労によってうつになる人が大変に増えています。私たちきょうとユニオンに寄せられる労働相談にも過労によるうつの相談が多くなっており、職場の過労問題を重視しています。
労働基準監督署は、数ヶ月間におおむね８０時間以上の時間外労働時間があれば労災として認定します。「時間外労働時間」というのは１日８時間を超える労働時間のことです。
皆さんもご自身の時間外労働時間を計算してみてください。８０時間を超えている場合は要注意です。「うつになっても当然」と国が認めている基準値です。一度うつに罹ってしまうと仕事ができなくなるばかりでなく、長期にわたって治療しなければなりません。最悪の場合は過労自殺の原因になることもあります。
長時間労働が気になっている方は私たちユニオンにご相談下さい。

ひと月の時間外労働の計算例
１日に１２時間勤務の場合
１日あたりの時間外労働時間が４時間になりますから、月に２０日出勤されている方はひと月で８０時間になります。